Ser Mulher

Beijos Calientes - do site: Bolsa de mulher

2011-12-14T10:30:00.000-08:00

Ah, quem nunca se derreteu ao ver aquele beijoentre os protagonistas da novela? E quando beijamos apaixonadamente uma pessoa de quem gostamos muito? É demais, não é? E saiba que beijar faz muito bem à saúde. Traz sensação de bem-estar e alivia oestresse.

O beijo na boca movimenta 29 músculos faciais – 12 dos lábios e 17 da língua. Essa prazerosa ginástica facial ajuda e prorrogar o envelhecimento precoce e aguça os cinco sentidos. “Beijar também queima 12 calorias”, explica o cirurgião dentista José Ribamar Cerqueira Filho, especialista em Implantodontista e Periodontista.

Quando beijamos elevamos os batimentos cardíacos de 70 para 150 batimentos por minuto. “Esse bombeamento sanguíneo aumenta a oxigenação das células, estimula as funções circulatórias e diminui a insônia e as dores de cabeça”, completa o dentista.

Um beijo bem caprichado aumenta a produção de hormônios, entre eles adrenalina e a endorfina, sendo que esta última provoca sensações de bem-estar e felicidade. “Por isso beijar na boca acalma e ajuda a liberar sentimentos reprimidos, reduzindo o complexo de rejeição e aliviando o estresse”, afirma Dr. José Ribamar.

Mas para que o beijo seja saudável, é importante cuidar da saúde bucal. O beijo, do ponto de vista microbiológico, é uma troca enorme de microrganismos vivos. “Então, se uma das pessoas possuir feridas na boca, ou está em processo de cicatrização de cirurgia, o beijo não deve ser dado, por conta do alto risco de contaminação”, orienta Dr. Ribamar.

Através da troca de saliva, o beijo pode transmitir a bactéria Streptococcus Mutans, causadora da cárie. Para conservar um hálito sempre fresco e uma boca saudável, Dr. Ribamar lembra que um dentista deve ser consultado periodicamente.

O especialista dá outras dicas: “É necessário fazer uma boa escovação pelo menos três vezes ao dia ou até mais, usar o fio dental para retirar a comida acumulada entre os dentes e bochechar com algum antisséptico bucal, responsável por matar os germes e bactérias que moram habitualmente na boca”.

Fonte: http://www.bolsademulher.com/sexo/beijos-calientes--110738.html

Novo Hino

2010-12-06T05:20:00.000-08:00

Eu sei que o que vou fazer aqui foge da proposta do blog. Mas é irresistível, não dá pra segurar. Então, lá vai:

Paródia - Hino do Vicetória:

Segundona é uma barra humilhação
O tricolor subiu e eu tô no chão
Pelas TV's do Brasil
Nossa humilhação se viu

Ôô ôô ôô ôô
Ôô ôô ôô ôô

Vicetória!

Eu sou um nada na história
Sou Vicetória
Que podridão

Eu sou um time da escória
Sou segundona
Que humilhação

Mulheres Possíveis

2010-03-08T10:30:00.001-08:00

Mulheres Possíveis

‘Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes.
Sou a Miss Imperfeita, muito prazer.
Uma imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado três vezes por semana, decido o cardápio das refeições, levo os filhos no colégio e busco, almoço com eles, estudo com eles, telefono para minha mãe todas as noites, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e-mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos, participo de eventos e reuniões ligados à minha profissão e ainda faço escova toda semana - e as unhas!
E, entre uma coisa e outra, leio livros.
Portanto, sou ocupada, mas não uma workaholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.
Culpa por nada, aliás.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero.
Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros.
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.
E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante.
Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável.
É ter tempo.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias.
Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Para engravidar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada.
Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.
Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!
Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir.
Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.
Desacelerar tem um custo.
Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.
E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante’

Martha Medeiros - jornalista e escritora brasileira. Texto publicado na Revista do Jornal O Globo.

Eternamente Jovem!

2009-12-12T09:22:00.000-08:00

Jovem quer viver
Unicamente de diversão
Velhice não convém
Eternamente jovem.
Ninguém quer envelhecer
Todos nós desejamos ser sempre jovens
Usufruir da boa saúde
Diamantes não envelhecem
Espírito eternamente jovem!

Curiosidades sobre a morte

2009-12-10T11:00:00.000-08:00

É uma das poucas certezas que temos em vida: a morte. Por isso muitos se interessam em saber curiosidades a cerca dela.

Abaixo 14 curiosidades sobre a morte:

Último sentido: Quando uma pessoa morre, a audição é o último sentido em fenecer. O primeiro costuma ser a vista, seguido do paladar, o olfato e o tato.
Consumido por enzimas: Aos três dias da morte, as enzimas digeridas em uma refeição começarão a devorar o corpo. As células fraturadas se converterão em comida para as bactérias vivas do intestino, as quais libertarão suficiente gás tóxico para inchar o defunto e forçar os olhos para que saiam das órbitas.
A saideira: Ao morrer, os homens ejaculam. Quando um homem falece, seu corpo entra em um estado de relaxamento muscular profundo que também afeta à vesícula seminal que descarrega seu conteúdo poucas horas após a morte. Por esta razão diz-se que os mortos ejaculam.
Três estatísticas difíceis de acreditar:
Comedores de Lápis: 100 pessoas morrem a cada ano engasgadas com lápis.
Rolha assassina: Há mais probabilidades de ser assassinado por uma rolha de uma garrafa que pela picada de uma aranha.
Maldição do canhoto: Mais de 2500 pessoas morrem anualmente porque são canhotas e utilizam ferramentas para destros.
Enterro caro:O funeral de Alexandro Magno na atualidade teria custado $600 milhões de dólares. Na época foi construída uma estrada do Egito a Babilônia para levar seu corpo.
Mais conservados: Hoje em dia a decomposição do corpo demora mais a acontecer devido aos conservantes dos alimentos que comemos.
Muita gente: Estima-se que 100 bilhões de pessoas já morreram desde que surgiram os humanos.
Sons nos panteões: Os sons que se ouvem em um cemitério, e que tanta mitologia criou, costumam proceder da combustão e explosão do gás metano acumulado dentro dos caixões.
Mortos vivos: Na Europa do século XIX existiam tantas evidências anedóticas de pessoas vivas que eram declaradas mortas erroneamente, que os cadáveres eram levados a "hospitais para mortos" onde eram vigiados à espera de sinais de putrefação.
O último suspiro: Quando o inventor Thomas Edison morreu em 1931, Henry Ford capturou seu último suspiro em uma garrafa.
Corpos turbinados: Os implantes de silicone explodem violentamente durante as incinerações e, em caso de serem sepultados, se corrompem junto ao corpo. Em ocasiões, ao exumar um caixão, podem-se descobrir objetos de todo tipo, como marca-passos.
Vagando no espaço: O criador de Star Trek, Gene Roddenberry, foi a primeira pessoa a ter suas cinzas em espalhadas no espaço.
Queimando gordura: A temperatura das incineradoras atinge os 1.000°C através do gás natural. Apesar desse alto nível de calor, são necessárias várias horas para completar uma cremação, ainda que também depende se o defunto é obeso, já que a gordura corporal entra em combustão mais facilmente.
Enterro ecológico: Uma empresa sueca chamada Promessa, pode dessecar seu corpo em nitrogênio líquido, pulverizá-lo com vibrações de alta freqüência, e selá-lo com pó resultante em um ataúde biodegradável elaborado com farinha de maizena. Afirmam que este enterro ecológico decompõe-se em 6 ou 12 meses.

Fonte: 20 Minutos.

Ps. Retirei do site Metamorfose Digital. A única coisa de autoria própria está logo abaixo, em itálico:

Meu comentário:

Morte malvinda
Onde antes havia o fôlego da vida
Resta apenas um corpo inerte
Tempo de viver
E sonhar é agora.

O Silêncio

2009-11-27T06:04:00.000-08:00

O silêncio é solitário demais pra existir por muito tempo. É algo que perturba a paz e machuca o coração. Ele sempre te visita, ainda que não o convides.
Tenho mais coisas a falar do silêncio, mas as palavras estão soltas e confusas em minha mente. Para não deixar apenas dois pequenos parágrafos aqui, segue abaixo um soneto feito por mim, e a definição que encontrei em um dicionário, para silêncio:

O Silêncio

Silêncio astuto e infausto
Morador da escuridão
Deixa-me o espírito exausto
E perturba meu coração

Ter a tua companhia
É pior que a morte
Não roube minha alegria
Se afaste da minha sorte

Nas noites escuras, quentes ou frias
Persistes em me visitar
Com seus sussurros, gritos e histerias

É o mais solitário e infeliz que existe
Pois ainda que o mandes embora
O silêncio ainda persiste

O site - Dicionário do Aurélio (http://www.dicionariodoaurelio.com/) - define o silêncio da seguinte maneira: “s.m. Ausência de qualquer ruído: o silêncio da noite. / Sossego, repouso, inação: por alguns dias, as paixões ficaram em silêncio. / Mistério, segredo: no silêncio prepara seus golpes mortais. / Música Interrupção mais ou menos longa do som; pausa. / Sinal musical que representa a pausa. // Silêncio mortal, silêncio absoluto. // Guardar silêncio, calar-se.”

Por enquanto, é tudo o que tenho a dizer.

Coisas de Mulher - Poesias, Poemas

2009-11-23T08:22:00.000-08:00

Eu estava navegando e lendo poemas e poesias dedicadas às mulheres. Achei uns bem legais. Posto aqui:

A conquista da Mulher

Ó, mulher, de onde tu vens com este semblante tão triste!
Sem ter um sorriso nos lábios, sofreu preconceito
Ficou desamparada em busca de amor para viver!
Como se não existissem, de qualquer jeito
Dentro de uma sociedade paternalista.

Ó, mulher, de onde tu vens, com esta coragem para lutar!
Enfrenta todos os problemas, para o teu espaço conquistar
Mulheres de todas as raças que assumem o seu ideal!
É mulher negra trabalhadora, é raça branca e morena
Tiro o meu chapéu tanto para a grande quanto para a pequena.

Ó, mulher, de onde tu vens com estas mãos calejadas!
É a mulher do trabalho, a negra dos canaviais
Mulher sem liberdade vivendo trabalho escravo
Explorada, injustiçada como tráfico de mercadoria
Mulher não é pra ser explorada, e sim viver com alegria.

Ó, mulher, de onde vens, com esta imagem feminina!
Que alegra em ser mãe, mas que um dia foi menina
Dedica o teu tempo aos trabalhos do dia-a-dia
Mulher que luta na vida à procura da dignidade para viver!
Mulher tem que ser respeitada para que esteja sempre em harmonia.

Antes, a mulher não tinha lugar nem vez na sociedade!
Hoje, ela está conquistando o seu lugar, seu trabalho
Percebe-se ainda o massacre das “nossas mulheres”
Que ainda sofrem as conseqüências desastrosas
e desumanas
Mas o que importa é que elas buscam seus objetivos e valores sociais.

Ó, mulher, de onde tu vens, cheia de gestos revigorantes!
Mulher semente da história humana, de vida e valor maior
Que tua imagem seja o reflexo da liberdade e não da prisão
Que tu, ó mulher, possas acreditar na força do teu vigor
Apesar de tanta dor,
tu possas sempre acreditar neste nome mulher.

de Maria Aparecida Mendes Rios
Mundo Novo – BA

Bela Fera

Era bela!
Era fera!
Era a mais linda rosa
Com o mais violento espinho
Porém, frágil

Sensível em suas pétalas
Feroz em seus espinhos
Era paciente, mas ágil

Era o sorriso
Era o soluço
Em seu olhar
Era a vontade de ir
Era a vontade de ficar

A derrota junto da vitória
Era tudo o que quiser
A luz e as trevas associadas
Era tudo o que quiser
Um sonho em noite acordada
Era simplesmente mulher.

de Luzinete Costa Pereira
Itamaraju – BA

Geração Mulher

Criança mulher, cheia de esperança
Engatinhando para caminhar
Querendo falar para o mundo
Gritar, chorar, ser percebida.

Amada para sentir-se mulher
Que baila, canta e ri
Supera a subida da ladeira
Para não parar no caminho.

Se encanta com o outro
O lado oposto para amar
Suspira sua angústia
Sensível, mais determinada.

Atuante, soberana mesmo envelhecida
Mais vivida nas experiências
No meio do mundo das lidas
Uma avó, bisavó mesmo assim mulher.

Dedico a todas as mulheres
Crianças, jovens e idosas
Reconhecendo todo nosso valor
Somos guerreiras, espelho luz e calor.

de Maria de Fátima Lúcia Santana
Itarema – CE

Eva Maria

Por onde anda a Eva? Maria!
Parida das entranhas do universo,
talhada em prosa e verso,
das mãos de Deus, divina alquimia.

Por onde anda você, tão à toa,
no altar da hipocrisia, embutida,
pois te chamaram, um dia, pervertida,
e esqueceste de ti, ó leoa.

Por onde anda você em pilhéria,
pela costela de Adão, submissa,
obrigações, deveres e a missa,
no deus lhe pague por esta miséria.

Por que não gritas, “sou o paraíso”,
que um dia concedeu ao Adão,
o direito de ser um João,
da corte ao seu fêmea, Narciso.

Enfim, por onde andam, as Veras,
as Paulas, Cristinas e Adrianas,
Josefinas, Reginas e Anas?
todas Marias... Evas quimeras...

Evas das entranhas parideiras;
altares do amor... masmorras da dor...

Marias, estranhas prisioneiras,
dos Joãos, dos Joãozinhos, do pudor...

de Paulo Mendonça
Curitiba - PR -

Poema do médico Paulo Mendonça, representando a essência em versos do seu livro MULHER UM RESGATE ÍNTIMO. Encontra-se editado à pág 137 da obra.
Site: www.drpm.com.br/mulher

Ps.Tudo foi retirado do site abaixo:

http://www.mundojovem.pucrs.br/poema-mulher.php

Corpinho 10!

2009-11-19T08:51:00.000-08:00

       Olá pessoal!
       Hoje vou falar de um tema que nunca sai de moda: Corpo bonito. nós mulheres, estamos sempre preocupadas em ter o corpo ideal. Mas, o que é o corpo ideal?
       Pode ser que você ache o corpo da Gisele Bunchen o ideal, ou pode ser que na sua opinião, corpo ideal é o de uma dançarina de funk, axé, forró...
       Olha, gente; o mais importante é que tenhamos um corpo que nos permita fazer tudo no nosso dia-a-dia: andar, subir e descer escadas, correr, fazer exercícios físicos. O que eu quero dizer com isso é que cada um de nós tem um biotipo, e não adianta desejar ter o corpo igual ao de outra pessoa. O que vale é que cuidemos do corpo que temos, para que esteja saudável e nos permita executar as ações normais em nossos dias. Jamais esqueça que uma rotina de exercícios físicos bem planejados e acompanhados por um especialista, é fundamental para que mantenhamos o corpo em dia. Nada de sol em excesso, ou de deixar de comer para não engordar.
        Uma dieta saudável inclui alimentos de todas as partes da pirâmide, que é dividida, nessa ordem, por importância: Cereais, pão integral e óleos vegetais; vegetais e frutas (2 a 3x ao dia); legumes e frutos secos (1 a 3x por dia); peixe, frango e ovos; leite e derivados ou suplementos de cálcio; carne vermelha e manteiga com moderação e arroz branco, batatas, pão branco, massas e doces com moderação. Isso é só uma recomendação, que não é necessariamente pra comer de tudo que indica na pirâmide, pois seria muito, hein? Para visualizar a foto:   http://comer.files.wordpress.com/2008/06/nova-piramide-alimentar5.gif
       Gente, corpinho nota dez, é ter o nosso corpo em harmonia com a nossa mente. Se somos gordinha, magrinha, baixinha, altinha e somos feliz, com certeza temos um corpinho nota 10!

Beijo na Boca

2009-11-18T09:44:00.000-08:00

     Olá, pessoal!

     Hoje eu estava lendo sobre o beijo na boca. É incrível como esse ato tão é prazeroso é tão antigo quanto a existência de seres vivos.
     Beijo na boca, desperta o prazer e sentimentos de carinho e cumplicidade. Beijar, além de aumentar a paixão de um casal há a liberação de oxitocina, que segundo alguns especialistas é conhecido como o hormônio da união.
     Segundo Sigmund Freud, beijar é algo que aprendemos desde bebês, pois o beijo é a forma de buscarmos os seios da mãe nos lábios dos outros. Eu, particularmente, não busco o seio da minha mãe nos lábios do meu namorado (risos). Busco sim, o prazer que isso me proporciona e a interação que aumenta quando nos beijamos.
     O primeiro beijo pode dizer muito sobre como será a relação de um casal. Se há interação, cumplicidade e desejo na hora do beijo, as chances de ser uma relação duradoura e apaixonada são maiores!
     Existem dicas que deixam o beijo perfeito:
         - Boa higiene e saúde bucal.
          - Respirar durante o beijo.
          - Trocar olhares antes e depois de beijar.
          - Ao se despedir do gato ou da gata, dar um beijo de pelo menos um minuto, nada daqueles beijinhos de: "Estou com pressa".
     Eu li sobre o beijo no site da Seleções Readers Digest.

     Aproveitando, gostaria de indicar um site legal sobre beijos, que manda até mesmo e-beijo! Eu visiotei e gostei. Endereço: http://www.valebeijo.com.br/index/index.asp

     Um abraço a todos!
     Mary Susie

2009 - 17 de Novembro

2009-11-17T11:33:00.000-08:00

São 16:33, estou começando um blog. Quero compartilhar aqui algumas idéias e pensamentos. Serão criações próprias e alheias. Conto com o apoio dos blogueiros, sou nova aqui.

Um abraço.

Mary Susie